O frango supremo é daquelas receitas que parecem saídas de um restaurante chique, mas que qualquer pessoa consegue fazer em casa com ingredientes simples e muito carinho. Quando minha avó preparava esse prato nos domingos especiais, o cheiro do vinho branco misturado com o bacon dourado tomava conta da casa inteira — e todo mundo corria para a cozinha curiosos.
O frango é uma das proteínas mais versáteis da culinária brasileira, e nessa receita ele ganha um recheio generoso de ameixas pretas e damascos que criam um contraste irresistível entre o doce das frutas e o defumado do bacon. O molho cremoso de vinho branco é o toque final que transforma tudo num prato digno de ocasiões especiais — sem complicar na cozinha.
Aqui você vai aprender o passo a passo completo para fazer um frango supremo suculento, com dicas para não errar o ponto do molho, variações criativas para o dia a dia e tudo que precisa saber para impressionar na mesa. Pode confiar: todo mundo vai pedir a receita!
🔄 Conversor de Medidas

Ingredients
- 4 unidade peitos de frango desossados, abertos em manta (borboleta)
- 100 g ameixas pretas secas sem caroço, picadas grosseiramente
- 100 g damascos secos picados grosseiramente
- 4 fatia bacon fatias finas
- 200 ml vinho branco seco
- 1 unidade cubo de caldo de galinha dissolvido em 100 ml de água quente
- 200 g creme de leite de caixinha ou lata
- 50 g manteiga sem sal
- 2 colher de sopa azeite de oliva
- 3 colher de sopa salsinha fresca picada para finalizar
- 1 a gosto sal
- 1 a gosto pimenta-do-reino moída na hora
Method
- Pré-frite as fatias de bacon em frigideira seca ou no micro-ondas (embrulhadas em papel toalha por 30 segundos em potência alta) até ficarem levemente crocantes. Reserve.
- Abra cada peito de frango em manta, tempere com sal e pimenta-do-reino dos dois lados. Distribua as ameixas picadas, os damascos picados e uma fatia de bacon sobre cada filé.
- Enrole cada filé com cuidado, prendendo bem o recheio, e feche com 2 a 3 palitos de dente para não abrir durante o cozimento.
- Aqueça a manteiga e o azeite em uma frigideira grande e funda em fogo médio-alto. Sele os rolinhos de frango supremo por todos os lados até ficarem bem dourados, cerca de 3 minutos por lado.
- Despeje o vinho branco na frigideira e deixe ferver por 2 minutos para evaporar o álcool, raspando o fundo da panela com uma colher de pau para soltar os sabores caramelizados.
- Acrescente o caldo de galinha dissolvido, reduza o fogo para médio-baixo, tampe a frigideira e cozinhe por 15 minutos, virando os rolinhos na metade do tempo.
- Retire a tampa, adicione o creme de leite e mexa delicadamente. Deixe o molho apurar em fogo baixo por mais 3 a 5 minutos, sem deixar ferver com força para não talhar.
- Retire os palitos de dente dos rolinhos de frango supremo com cuidado. Sirva imediatamente, regado com bastante molho e salpicado com salsinha fresca picada.
Notes
O segredo do molho cremoso perfeito é nunca deixar o creme de leite ferver em fogo alto depois de adicionado. Fogo baixo e paciência fazem toda a diferença para um molho liso e sedoso.
Deixe os rolinhos selar sem mexer por pelo menos 3 minutos de cada lado — essa crosta dourada é o que garante a suculência interna do frango supremo e dá cor bonita ao prato.
Se o molho ficar muito líquido, dissolva 1 colher de chá de amido de milho em 2 colheres de sopa de água fria e adicione ao molho ainda no fogo, mexendo até engrossar.
Para conservar: guarde os rolinhos já fatiados com o molho em pote hermético na geladeira por até 2 dias. Para reaquecer, use fogo baixo com um pouquinho de água ou caldo para não ressecar.
Dicas para um frango supremo suculento e sem erros
- Peça ao açougueiro para abrir os peitos em manta — isso garante espessura uniforme e facilita muito na hora de enrolar o frango supremo sem rasgar a carne.
- O segredo do molho cremoso perfeito é nunca deixar o creme de leite ferver em fogo alto depois de adicionado. Fogo baixo e paciência fazem toda a diferença para um molho liso e sedoso.
- Deixe os rolinhos selar sem mexer por pelo menos 3 minutos de cada lado — essa crosta dourada é o que garante a suculência interna do frango supremo e dá cor bonita ao prato.
- Se o molho ficar muito líquido, dissolva 1 colher de chá de amido de milho em 2 colheres de sopa de água fria e adicione ao molho ainda no fogo, mexendo até engrossar.
- Para conservar: guarde os rolinhos já fatiados com o molho em pote hermético na geladeira por até 2 dias. Para reaquecer, use fogo baixo com um pouquinho de água ou caldo para não ressecar.
Variações do frango supremo para toda ocasião
- Versão com queijo: adicione 1 fatia fina de queijo prato ou muçarela junto ao recheio de frutas e bacon. O queijo derrete por dentro e cria um recheio ainda mais cremoso — fica uma delícia!
- Versão sem álcool: substitua o vinho branco por suco de uva branco sem açúcar ou por caldo de legumes. O molho fica igualmente saboroso e a receita de frango supremo pode ser servida para toda a família, incluindo crianças.
- Versão com cogumelos: refogue 150 g de cogumelos paris fatiados na manteiga antes de adicionar o vinho. Eles absorvem o molho e transformam o frango supremo num prato ainda mais sofisticado, perfeito para jantares especiais.
💡 Substituições Econômicas
-
🔄
damascos secos → passas de uva pretas ou brancasEconomia de ~40%sabor mais suave e menos ácido, mas mantém o contraste doce com o bacon
-
🔄
manteiga sem sal → margarina culináriaEconomia de ~60%sabor levemente mais neutro na selagem, mas não compromete o resultado final
-
🔄
creme de leite de caixinha → requeijão cremoso diluído com 2 colheres de sopa de leiteEconomia de ~35%molho fica um pouco mais espesso e com leve toque de queijo, mas muito saboroso
📊 Informação Nutricional (por porção)
*Valores calculados com base na Tabela TACO (UNICAMP)
Perguntas Frequentes
Posso fazer o frango supremo no forno em vez de na frigideira?
Sim! Sele os rolinhos rapidamente na frigideira para dourar e, em seguida, transfira para uma assadeira. Regue com o vinho e o caldo de galinha dissolvido, cubra com papel alumínio e asse a 200°C por 25 minutos. Retire o alumínio, acrescente o creme de leite e volte ao forno por mais 10 minutos sem cobrir para gratinar levemente.
O que posso servir como acompanhamento para o frango supremo?
O molho cremoso de vinho branco pede um acompanhamento que absorva bem o sabor — arroz branco soltinho, purê de batatas cremoso ou macarrão ao alho e óleo são escolhas clássicas e certeiras. Para uma refeição mais leve, sirva com legumes grelhados ou uma salada verde com vinagrete de mostarda.
Posso preparar o frango supremo com antecedência?
Pode sim! Monte os rolinhos recheados e fechados com palitos com até 12 horas de antecedência e guarde na geladeira cobertos com plástico filme. Na hora de servir, é só selar e fazer o molho. Isso facilita muito o preparo para jantares e eventos.
Qual vinho branco usar na receita de frango supremo?
Use um vinho branco seco de qualidade mediana — não precisa ser caro, mas evite os muito baratos que têm acidez excessiva. Sauvignon Blanc, Chardonnay ou um vinho verde português funcionam muito bem. O mais importante é que seja seco, pois vinho branco suave ou doce vai alterar o equilíbrio do molho.