O arroz especial é daquelas receitas que salvam o almoço de domingo e ainda fazem todo mundo pedir a receita. Cremoso, cheio de recheio e com aquele sabor de comida feita com carinho, ele combina frango em cubos, palmito e milho verde num prato único que agrada do pequeno ao grande.
O segredo está no refogado bem feito e no caldo caseiro que o arroz absorve durante o cozimento. O arroz é o cereal mais consumido no Brasil e, quando preparado com um bom recheio e caldo temperado, se transforma em algo muito além do acompanhamento de todo dia — vira o protagonista da mesa.
Nesta receita você vai aprender o passo a passo para um arroz especial que fica soltinho por fora e molhadinho por dentro, com dicas para não errar o ponto e variações para adaptar ao que você tem em casa. Bora colocar a mão na massa?
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🔄 Conversor de Medidas

Ingredients
- 500 g peito de frango cortado em cubos médios
- 1.5 xícara arroz branco lavado e escorrido
- 1 unidade cebola média picada finamente
- 4 dentes alho amassados ou picados
- 4 colher de sopa óleo de soja
- 300 g palmito em conserva escorrido e picado em rodelas
- 200 g milho verde em conserva escorrido
- 340 g molho de tomate 1 lata ou caixinha
- 2 unidade tablete de caldo de galinha dissolvidos em água quente
- 750 ml água quente aproximadamente 3 xícaras
- 1 colher de chá sal a gosto
- 1 colher de sopa salsinha fresca picada, para finalizar
Method
- Dissolva os tabletes de caldo de galinha na água quente e reserve. Tempere os cubos de frango com sal e pimenta-do-reino a gosto.
- Aqueça o óleo na panela de pressão em fogo médio-alto. Adicione a cebola e refogue por 3 minutos até ficar transparente. Junte o alho e refogue por mais 1 minuto.
- Acrescente os cubos de frango e doure bem por todos os lados, mexendo de vez em quando, por cerca de 5 minutos. O frango não precisa estar completamente cozido nessa etapa.
- Adicione o arroz lavado e refogue por 2 minutos, mexendo sempre para que os grãos absorvam o sabor do refogado.
- Junte o palmito picado, o milho verde escorrido e o molho de tomate. Misture bem para incorporar todos os ingredientes.
- Despeje o caldo de galinha dissolvido sobre a mistura e mexa delicadamente. Prove o sal e ajuste se necessário.
- Feche a panela de pressão e leve ao fogo alto. Quando começar a chiar, reduza o fogo para médio e conte 5 minutos.
- Retire do fogo e espere a pressão sair naturalmente antes de abrir. Verifique o ponto do arroz — se ainda estiver al dente, feche novamente e cozinhe por mais 2 minutos após retomar a pressão.
- Transfira para uma travessa bonita, polvilhe com a salsinha picada e sirva imediatamente. Fica cremoso, colorido e irresistível!
Notes
Não pule o passo de refogar o arroz com o frango: esses 2 minutinhos fazem toda a diferença no sabor final, selando os grãos e criando uma camada dourada que dá muito mais gosto ao prato.
Se quiser um arroz especial ainda mais cremoso, adicione 1/2 xícara de requeijão cremoso ou creme de leite assim que abrir a panela, ainda quente, e misture delicadamente.
Espere sempre a pressão sair por completo antes de abrir a panela — abrir no vapor pode deixar o arroz cru por baixo e muito mole por cima.
Para servir em ocasiões especiais, transfira o arroz para uma forma de anel untada, pressione levemente e desenforme na travessa. O visual impressiona qualquer convidado!
Dicas para um arroz especial perfeito sempre
- Lave bem o arroz antes de usar — isso remove o excesso de amido e evita que os grãos grudem demais, deixando o arroz especial com textura mais soltinha.
- Não pule o passo de refogar o arroz com o frango: esses 2 minutinhos fazem toda a diferença no sabor final, selando os grãos e criando uma camada dourada que dá muito mais gosto ao prato.
- Se quiser um arroz especial ainda mais cremoso, adicione 1/2 xícara de requeijão cremoso ou creme de leite assim que abrir a panela, ainda quente, e misture delicadamente.
- Espere sempre a pressão sair por completo antes de abrir a panela — abrir no vapor pode deixar o arroz cru por baixo e muito mole por cima.
- Para servir em ocasiões especiais, transfira o arroz para uma forma de anel untada, pressione levemente e desenforme na travessa. O visual impressiona qualquer convidado!
Variações do arroz especial para toda ocasião
- Versão com camarão: substitua o frango por 400g de camarão médio limpo. Refogue o camarão por apenas 2 minutos (ele cozinha rápido demais na pressão), acrescente junto com o palmito e reduza o tempo de pressão para 4 minutos.
- Versão vegetariana: retire o frango e dobre a quantidade de palmito. Adicione 1 cenoura pequena em cubinhos e 1 abobrinha picada. Troque o caldo de galinha por caldo de legumes e o resultado é um arroz especial igualmente saboroso e nutritivo.
- Versão fit: use arroz integral no lugar do branco — nesse caso, aumente a água para 900ml e o tempo de pressão para 15 minutos. Substitua o óleo por 1 fio de azeite e omita o sal, usando apenas o caldo de galinha com versão reduzida de sódio.
💡 Substituições Econômicas
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palmito em conserva → chuchu cozido em cubosEconomia de ~70%textura mais firme e sabor mais neutro, mas absorve bem os temperos do caldo
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peito de frango → sobrecoxa de frango desossadaEconomia de ~30%sabor mais intenso e carne mais macia e suculenta após a pressão
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molho de tomate industrializado → 2 tomates maduros batidos no liquidificador com sal e oréganoEconomia de ~60%sabor mais fresco e levemente mais ácido, resultado caseiro e natural
📊 Informação Nutricional (por porção)
*Valores calculados com base na Tabela TACO (UNICAMP)
Perguntas Frequentes
Posso fazer o arroz especial sem panela de pressão?
Sim! Use uma panela comum com tampa. Após refogar todos os ingredientes, adicione o caldo e o molho, misture bem, tampe e cozinhe em fogo baixo por cerca de 20 a 25 minutos. Verifique o ponto aos 20 minutos e adicione um pouco mais de água quente se necessário.
Como guardar e reaquecer o arroz especial?
Guarde em pote com tampa hermética na geladeira por até 3 dias. Para reaquecer, adicione 2 a 3 colheres de sopa de água ao pote e leve ao micro-ondas por 2 minutos, ou aqueça em panela em fogo baixo com um pouquinho de água, mexendo delicadamente para não desmanchar os pedaços de frango.
Posso congelar o arroz especial?
Pode, sim! Divida em porções individuais em potes ou sacos próprios para congelamento e congele por até 2 meses. Para descongelar, deixe na geladeira de um dia para o outro ou descongele no micro-ondas com um pouco de água para recuperar a umidade.
O arroz ficou muito seco depois da pressão, o que fazer?
Isso acontece quando a panela não vedou bem ou o fogo ficou alto demais. Adicione 1/2 xícara de água quente ou caldo, feche a panela e leve ao fogo médio por mais 3 minutos após retomar a pressão. Na próxima vez, confira se a borracha da panela está em bom estado.
Posso usar arroz parboilizado nessa receita de arroz especial?
Pode, mas o tempo de pressão muda. O arroz parboilizado precisa de mais tempo para cozinhar — conte 8 minutos após a panela chiar, no lugar dos 5 minutos indicados para o arroz branco comum. O resultado fica igualmente gostoso e com os grãos ainda mais soltinhos.