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salada divertida e colorida com legumes frescos, atum e batata palha em refratório

Salada Divertida e Colorida para o Almoço

Prep Time 25 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 8 porções
Course: Saladas
Cuisine: Brasileira

Ingredients
  

  • 1 unidade repolho roxo pequeno cortado em tiras finas
  • 3 unidade cenoura ralada
  • 3 unidade beterraba ralada crua
  • 2 unidade pimentão vermelho cortado em tiras finas
  • 2 unidade pimentão verde cortado em tiras finas
  • 2 unidade talo de salsão picado
  • 2 lata atum na água e sal escorrido
  • 1 pacote batata palha para finalizar na hora de servir
  • 4 colher de sopa azeite de oliva
  • 2 colher de sopa mostarda amarela
  • 2 unidade limão suco espremido na hora
  • 1 colher de sopa orégano seco
  • a gosto sal
  • a gosto pimenta-do-reino

Method
 

  1. Rale a cenoura e a beterraba em ralo grosso. Corte o repolho roxo em tiras bem finas, os pimentões vermelho e verde em tiras finas e o salsão em pedaços pequenos.
  2. Disponha todos os legumes e verduras em um refratário grande. Adicione o atum escorrido por cima, distribuindo de forma uniforme.
  3. Em uma tigela pequena, misture o azeite, a mostarda, o suco de limão, o orégano, o sal e a pimenta-do-reino até formar um molho homogêneo.
  4. Despeje o molho sobre os legumes e misture bem, garantindo que todos os ingredientes fiquem cobertos pelo tempero.
  5. Leve à geladeira por pelo menos 10 minutos para os sabores se integrarem. Na hora de servir, finalize com a batata palha por cima para manter a crocância.

Notes

Corte o repolho roxo em tiras bem finas - quanto mais finas, mais ele absorve o molho e fica macio sem perder a crocância. Use uma faca afiada ou mandoline para garantir uniformidade. Esse detalhe muda bastante o resultado final da salada divertida.
A beterraba crua ralada é a responsável pela cor vibrante da salada divertida. Para não manchar a bancada e as mãos, rale por último e use luvas descartáveis - o pigmento da beterraba é bastante persistente. Rale em ralo grosso para manter a textura firme no prato.
O molho de mostarda com limão pede equilíbrio: mostarda demais deixa o preparo amargo, limão em excesso sobrepõe tudo. A proporção que funciona bem é 2 colheres de mostarda para o suco de 2 limões médios - prove antes de jogar na salada divertida e, se precisar, acrescente uma pitada de açúcar para arredondar a acidez. Esse ajuste fino é o que separa um molho agradável de um molho que domina o prato.
A batata palha vai sempre por último, na hora de servir. Se você misturar antes, ela absorve a umidade dos legumes em minutos e perde a crocância - e aí a textura final fica comprometida. Esse cuidado faz toda a diferença na apresentação. Se você gosta desse tipo de finalização crocante, a receita de salada de macarrão com batata palha usa a mesma lógica e também faz sucesso garantido.
Para uma apresentação mais bonita, monte a salada divertida em camadas no refratário sem misturar - cada legume em uma faixa separada, lado a lado. Na hora de servir, misture na frente de todos: o efeito visual é imediato e aumenta bastante a aceitação, especialmente das crianças.