Peixe Ensopado Ao Molho Vermelho num dia de semana puxado é exatamente o que eu precisava quando voltei cansado do trabalho só pensando em jantar sem fazer bagunça. A sorte é que tinha peixe na geladeira e tomate quase passando do ponto — improviso total mesmo. Não vou mentir: já soltei muita reclamação quando a pia enche de panela só pra um prato, mas nessa Peixe Ensopado Ao Molho Vermelho não tem jeito, vale cada colherada.
O cheiro do alho e do pimentão fritando não deixa ninguém parado, é coisa de vizinho bater na porta. Pra acertar aquele molho vermelho brilhante da Peixe Ensopado Ao Molho Vermelho, aprendi a duras penas a não pular a marinada — quem faz de qualquer jeito solta aquele gostinho de peixe demais, sabe? E na hora do ponto da sua Peixe Ensopado Ao Molho Vermelho?
Só confio no som das bolhas grossas subindo e na cor ferrugem do molho.
O segredo do Peixe Ensopado Ao Molho Vermelho é pegar uma posta do tamanho da palma da mão, mergulhar ali e nem pensar em mexer de novo. Se ficou cheiro de peixaria, perdeu o rumo — essa Peixe Ensopado Ao Molho Vermelho pede respeito e paciência. Final de prato, pão cascudo pra raspar o molho do Peixe Ensopado Ao Molho Vermelho e um gole d’água porque sempre apresso e queimo a língua…
você também sofre com a ansiedade pra experimentar ou só eu pago esse mico?
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🔄 Conversor de Medidas

Ingredients
- 1200 g postas de pintado ou surubim aproximadamente 6 postas médias, sem pele e sem espinhos centrais
- 4 unidade tomates maduros cortados em pedaços grosseiros
- 1 unidade cebola média cortada em pedaços
- 1 unidade pimentão vermelho sem sementes, cortado em pedaços
- 6 unidade dentes de alho 4 para a marinada, 2 para o molho
- 1 unidade extrato de tomate caixa de 130 g
- 2 unidade limões suco espremido
- 1 xícara cheiro-verde salsinha e cebolinha picados
- 3 colher de sopa azeite de oliva
- 1 colher de chá açúcar para corrigir a acidez do molho — ajuste conforme necessário
- 1 colher de chá sal a gosto
- 0.5 colher de chá pimenta-do-reino moída a gosto
Method
- Limpe as postas de peixe, retire a pele e os espinhos centrais, formando pedaços de aproximadamente 5 cm. Coloque num recipiente fundo.
- Tempere o peixe com o suco dos 2 limões, 4 dentes de alho amassados, sal e pimenta-do-reino. Misture bem, tampe o recipiente e leve à geladeira por 1 hora para marinar.
- No liquidificador, bata os tomates, a cebola, o pimentão vermelho e os 2 dentes de alho restantes até obter um molho homogêneo. Reserve.
- Aqueça o azeite numa panela grande em fogo médio. Despeje o molho batido na panela e deixe ferver por 5 minutos, mexendo ocasionalmente.
- Adicione o extrato de tomate ao molho e misture bem. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 30 minutos, até o molho encorpar e perder o sabor cru.
- Prove o molho e corrija a acidez adicionando o açúcar em pequenas pitadas, mexendo e provando a cada adição, até o sabor ficar equilibrado. Ainda não acrescente sal.
- Acrescente as postas de peixe com toda a marinada à panela. Tampe parcialmente e cozinhe em fogo médio por 10 minutos sem mexer para o peixe não desmanchar.
- Prove novamente, corrija a acidez com mais uma pitada de açúcar se necessário e então acerte o sal. Cozinhe por mais 5 a 8 minutos até o peixe estar completamente cozido e o molho aderido.
- Desligue o fogo, polvilhe o cheiro-verde picado por cima e sirva imediatamente acompanhado de arroz branco e pão.
Notes
Errou no açúcar e tacou demais? Já fiz e o molho ficou doce, erro clássico! Jogue só pitadinhas, prove entre cada, até perder o azedume sem virar sobremesa. O ponto vem no cheiro — se estiver convidativo, está pronto.
Resista ao impulso: colocou o peixe no molho, não mexa mais! Se quiser a posta bonitona, só encoste com espátula de pão duro se precisar ajustar. A massa desmanchando vira quase sopa. Pronto, tá lindo.
Tomate passado, mas ainda firme, é o pulo do gato pra molho encorpado sem precisar de tomate pelado. Quanto mais vermelho, melhor! Sabe aquela cor que parece ferrugem viva? É ali o ponto.
O segredo do molho grosso? Deixe ferver até sentir o barulho das bolhas grossas. No fundo da panela, quando começa a grudar levemente, está perfeito. Já deixei queimar montando a mesa — não vacile. Já testou raspar o restinho do molho com pão cascudo? Farofa de Banana.
Prefiro surubim ou cação porque seguram firme no molho, mas pintado funciona demais. Tilápia só se for corte alto — filetinho vira pura sola nesse preparo. Quem discorda nunca experimentou a versão de cação feita sem pressa. Moqueca de Peixe. E me conta: você gosta do molho bem grosso ou mais leve pra misturar com arroz?
Dicas para um Peixe Ensopado ao Molho Vermelho perfeito
- Nunca ignore a marinada: limão e alho penetram no peixe se você der esse tempo de descanso, deixando a posta com aquele sabor de casa de vó e textura que não desmancha de qualquer jeito.
- Errou no açúcar e tacou demais? Já fiz e o molho ficou doce, erro clássico! Jogue só pitadinhas, prove entre cada, até perder o azedume sem virar sobremesa. O ponto vem no cheiro — se estiver convidativo, está pronto.
- Resista ao impulso: colocou o peixe no molho, não mexa mais! Se quiser a posta bonitona, só encoste com espátula de pão duro se precisar ajustar. A massa desmanchando vira quase sopa. Pronto, tá lindo.
- Tomate passado, mas ainda firme, é o pulo do gato pra molho encorpado sem precisar de tomate pelado. Quanto mais vermelho, melhor! Sabe aquela cor que parece ferrugem viva? É ali o ponto.
- O segredo do molho grosso? Deixe ferver até sentir o barulho das bolhas grossas. No fundo da panela, quando começa a grudar levemente, está perfeito. Já deixei queimar montando a mesa — não vacile. Já testou raspar o restinho do molho com pão cascudo? <a href="https://cantinhodasreceitas.com.br/receita/peixe-ao-leite-de-coco/">Farofa de Banana</a>.
- Prefiro surubim ou cação porque seguram firme no molho, mas pintado funciona demais. Tilápia só se for corte alto — filetinho vira pura sola nesse preparo. Quem discorda nunca experimentou a versão de cação feita sem pressa. <a href="https://cantinhodasreceitas.com.br/receita/peixe-ao-leite-de-coco/">Moqueca de Peixe</a>. E me conta: você gosta do molho bem grosso ou mais leve pra misturar com arroz?
Variações do Peixe Ensopado ao Molho Vermelho
- Molho está magro ou geladeira vazia? Taca tomate pelado em lata e funciona! Só diminua o açúcar pra não virar doceira. Já fiz de última hora e ninguém notou que não era tomate de feira.
- Curte sabor mais rico? Troque metade do peixe por camarão médio (cozinhe só no finalzinho), ou acrescente 100 ml de leite de coco no lugar da água, que lembra moqueca e fica demais servido com arroz soltinho.
- Quer evitar a panela suja? Faça o ensopado no forno: camadas de molho, peixe e cheiro-verde, papel-alumínio por cima, 25 minutos a 200 °C e depois tira pro molho borbulhar nas bordas. Nem precisa virar nada.
- Pimenta dedo-de-moça dá um tom especial: tira a semente se for sensível, processa junto com a cebola e o tomate. Fica picante só de leve, aquele ardor gostoso de comida de boteco.
- Sem pintado no açougue? Vai de cação ou merluza, só não cozinhe demais porque senão vira pura lasca, não tem perdão. Improvisei na pressa e salvou o almoço.
💡 Substituições Econômicas
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postas de pintado → postas de cação ou filé de merluza congeladoEconomia de ~35%Sabor levemente mais suave, textura similar se não cozinhar demais
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azeite de oliva → óleo de girassol ou óleo de sojaEconomia de ~70%Sabor neutro no refogado, sem impacto significativo no molho final
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tomates frescos maduros → tomates pelados em lata (400 g)Economia de ~30%Molho ligeiramente mais ácido, compensado com uma pitada extra de açúcar
📊 Informação Nutricional (por porção)
*Valores calculados com base na Tabela TACO (UNICAMP)
Perguntas Frequentes
Posso usar filé de tilápia no lugar das postas de pintado?
Pode sim, mas o filé de tilápia é muito mais delicado e solta fácil. O ideal é reduzir o tempo de cozimento para cinco a seis minutos no máximo e evitar mexer na panela, para não virar quase um purê. Dessa forma, o prato fica gostoso, mas diferente.
Como conservar o peixe ensopado ao molho vermelho que sobrou?
O peixe deve ser guardado em pote bem fechado na geladeira por no máximo dois dias. Para esquentar, panela tampada em fogo baixo e um pinguinho de água já ajudam. Nunca congele, pois a textura do peixe cozido perde muito depois de descongelar — vira farofa.
O molho ficou muito ácido mesmo depois do açúcar. O que fazer?
Quando o açúcar não resolve, coloco uma colher de extrato de tomate a mais, porque ele é bem menos ácido do que o tomate fresco. Se ainda não suavizar, experimente misturar uma colher de manteiga fora do fogo. O molho arredonda sem adoçar.
Quanto tempo antes posso marinar o peixe?
Marinar o peixe por uma hora já dá conta do recado e deixa a carne mais saborosa. Não passe de duas horas, pois o limão começa a cozinhar o peixe e daí ele fica todo farinhento antes de cozinhar na panela. Bem triste.